Caroline Robin – Liège
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Vaginisme

Le vaginisme se caractérise par un resserrement réflexe totalement involontaire des muscles du plancher pelvien (muscle entourant le vagin).

Cette contraction rend la pénétration impossible (le vagin étant alors totalement clos) ou possible mais très douloureuse.

Une difficulté qui engendre stress et incompréhension

vaginismeChez certaines femmes, la simple anticipation d’une pénétration vaginale peut déclencher ces spasmes involontaires.

Comme la pénétration est impossible et ses essais douloureux, certaines femmes peuvent penser qu’elles ont un problème physique (vagin trop petit, trop étroit, trop court,  etc). Mais dans la majorité des cas, les organes génitaux sont normaux et indemnes de toute pathologie.

Le vaginisme peut aussi  faire partie d’un phénomène plus complet de refus, voire de phobie de la sexualité.

Il n’est pas rare qu’un cercle vicieux se soit installé. En effet, l’appréhension de la douleur déclenche la contracture, provoquant ainsi la douleur, ce qui ne fait qu’augmenter l’appréhension de la pénétration.

Les causes du vaginisme

Il existe différentes causes au vaginisme et la sexothérapie peut se révéler très intéressante pour mieux comprendre les différents éléments sur lesquels reposent ces appréhensions.

Certaines femmes sont envahies par une peur d’avoir mal précédant la relation sexuelle ou lors de la relation sexuelle. Les raisons qui les amènent à penser que la pénétration peut occasionner des douleurs sont diverses.

Parfois, c’est le fait d’expériences antérieures négatives ou d’un abus sexuel. Mais d’autres raisons peuvent alimenter la peur de la pénétration, liées à une méconnaissance de la génitalité féminine ou masculine par exemple.

Chez certaines femmes, le vaginisme est davantage en relation avec la crainte d’une grossesse et de ses conséquences. La personne se projette difficilement dans une maternité. La peur de la pénétration est présente mais dans ce cas, le vaginisme est plutôt en relation avec leur identité de femme.

Le vaginisme peut aussi être consécutif  à une période de dyspareunie.  A force d’avoir ressenti des douleurs et des inconforts lors de la pénétration, la femme développe des craintes et des appréhensions plus importantes.

Cet état émotionnel de peur retrouve son miroir dans le corps physique. La femme manifeste un état de tension corporelle généralisé au niveau des cuisses, des muscles abdominaux, de l’abdomen et des muscles périnéaux.

Que faire si on souffre de vaginisme ?

Le vaginisme n’est pas une fatalité  et il est tout à fait possible d’en guérir.

Avant tout, il est important de faire un examen gynécologique. Celui-ci permet le cas échéant d’éliminer une cause organique à cette impossibilité de pénétration.

Un fois une cause organique écartée, on peut entamer une sexothérapie (parfois en parallèle à une rééducation périnéale). Elle permet de désapprendre ce réflexe musculaire involontaire et de réaliser les apprentissages appropriés pour retrouver le contrôle des muscles péri-vaginaux.

Traitement du vaginisme

Je travaille par étapes, en veillant à respecter le rythme de la personne.

Les premières séances sont consacrées au  recueil de l’information plus détaillée concernant la difficulté sexuelle.  Le but est de déterminer et comprendre la dynamique et le sens que prennent ces difficultés.

C’est à partir de ces hypothèses que nous déterminerons ensemble les objectifs du traitement et les moyens pour les atteindre.

Mais de façon plus générale,  voici quelques axes possibles de la sexothérapie basée sur l’approche sexocorporelle :

  • Acquérir des connaissances sur la génitalité féminine et masculine
  • Repérer les muscles du périnée
  • Apprendre à contrôler les muscles autour du vagin
  • Désensibiliser à la peur du coït
  • Rétablir une fonctionnalité vaginale chez la femme
  • Acquérir des habiletés érotiques

Vous souhaitez entamer une sexothérapie pour résoudre un problème de vaginisme ?

Je vous reçois dans mon cabinet de consultation à Liège. Je propose aussi des rencontres via skype pour répondre au manque de temps et aux difficultés de déplacements.

Contactez-moi pour plus de détails via ce formulaire ou en m’appelant au 0497/688609.

 

Sexologue hébergé par step by steppes, coopérative d’activités BE898.073.807.

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